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28 de noviembre de 2004
Por los pelos
Durante mucho tiempo, los problemas
estéticos, en cierto modo menores, no se han considerado problemas
de salud, aun cuando está más que probado que muchos de ellos
pueden llegar a causar graves trastornos psicológicos e incluso físicos.
En nuestro empeño por transmitirles todo aquello que consideramos
puede resultar de importancia vital, no tanto en el sentido de vida o muerte,
como en el de marcar un camino para conseguir la mayor y mejor calidad de
vida posible, hoy les aconsejaremos sobre el cuidado del cabello, para evitar
su caída. Y no son unos consejos cualesquiera, es el decálogo
elaborado por la Academia Española de Dermatología
y Venereología.
Es aconsejable lavarse el pelo con frecuencia, siempre según las
necesidades de las personas. El mito de que lavarse el pelo todos los
días favorece la caída del cabello es absolutamente falso.
No se debe usar gel de ducha para el lavado del cabello, su composición
no es idónea para ello. El champú debe ser suave y adaptado
a cada tipo de cabello.
El secado más beneficioso para el cabello es el natural. Si se
usa el secador, primero conviene hacer un ligero secado con una toalla
y después el secador a baja potencia, sin localizarlo en el mismo
punto y respetando una distancia prudencial.
No son aconsejables los peinados que suponen tensión del cabello,
porque pueden dar lugar a una lenta pero constante caída del cabello.
Contrariamente a lo que se piensa, cortarse el pelo al cero no hace crecer
más el pelo; lo que sí conviene es sanearlo regularmente
para mantener un aspecto más saludable.
La grasa no hace caer el pelo, aunque ambas circunstancias suelen ir
asociadas. Por tanto, es necesario mantener una higiene correcta.
Ante un caso evidente de caída del cabello, no dude en acudir
al médico. Las causas pueden ser muchas y los tratamientos también.
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